w domu walki

[...] Ostatni dzień Kancho Yoshiji Soeno i jego córka Shinobu Seshime w towarzystwie Sensei Mariusza Radlińskiego zwiedzali Warszawę, a wieczorem wyruszyli w powrotną podróż do domu. Tym samym pierwsza wizyta Kancho Yoshiji Soeno w Polsce dobiegła końca. Jakie pozostały w nas wrażenia? Kancho Yoshiji Soeno jest wielkim, charyzmatycznym Mistrzem [...]

[...] i miałem ubaw, popełniałem błędy. Przyznałem, że robiłem źle i zaakceptowałem swą karę" mówi Melvin "Teraz jestem poważny. Nie siedzę na zabawach tylko trenuję. Wróciłem do domu. Nie biorę raczej wolnego, głównie siedzę w siłowni" Wiedziony nowym spojrzeniem na życie zawodnik pozbył się swego gniewu wobec rywala- Clementi'ego "Byłem młody i [...]

[...] “Potrzebujemy ludzi którzy trzymają się razem" zaczął. “Możemy walczyć ze sobą, ale jesteśmy kolegami. Walczymy z tych samych powodów. Próbujemy zarobić na jedzenie do domu." “Promotorzy czują do nas respekt. Otrzymujemy poważanie fanów. Kiedy to otrzymujemy, mamy więcej siły. Nie tylko by więcej zarabiać. Jesteśmy tutaj by walczyć. [...]

[...] to tez inna bajka. Nie wiem jak w sportach walki sie ja cwiczy, ale wiem jak trenowac szybkosc biegowa i wiem, ze to co oferuje trening domowy nic z szybkoscia nie ma wspolnego. Możesz rozwinąć myśl jak wytrenować szybkość biegową bo bardzo mnie to interesuje. Przede wszsytkim jakie cwiczenia siłowe moge robić w domu by rozwinąć szybkość

Siema siema nioedawno wrocilem z imprezy obudzilem sie u jakies swini w domu masakraa. ale dobrze bylo walki byly o to chodzilo lettko nosa mi przetrocili . KAC JAK *** co tam koxyy

MolderDist, dobrze piszesz, za kilka lat będzie naprawdę konkretnie, więc fajnie, że nie nastawiasz się na szybkie rezultaty. Dorzuciłbym do tego jakieś sztuki walki, albo intensywne rozciąganie w domu, bo mam wrażenie jakby Cię te mięśnie trochę ograniczały. Sog

[...] i martwy ciąg. Wyrzut hormonu wzrostu i testosteronu po treningu tych partii mięśniowych spełni swoje zadanie. Aha - zapomnij o jakichkolwiek osiągnięciach jeśli trenujesz w domu - jakieś pompki, brzuszki itd. To nie da ci masy i siły. Podobnie bardzo ciężko ułożyć plan treningowy jeśli nie masz połowy potrzebnego sprzętu, a co gorsza brak ci [...]

[...] Ale sportowcy nie są uczeni by skończyć sprawę jak najszybciej, Oczywiście. Sportowiec jest uczony kontynuować walkę tak długo, by przeciwnik się znudził i poszedł do domu Chłopie, co Ty za bajki opowiadasz To, że na treningu sztuk walki pracujesz nad kondycją i umiejętnością prowadzenia walki dłużej-przygowotuje do sytuacji, gdy nie uda [...]

[...] bajkopisarz... Co ja bym robił? Po pierwsze to mimo wszystko unikałbym spotkań z dziewczyna na osiedlu gdzie moge sie na typa naciąć. Unikaj go,jak masz możliwosc wrócic do domu nieco dłuższą droga to wróć dłuższą,nie pchaj się na siłe krótsza drogą jeśli on ją będzie "okopywał" bo znów się narazisz na odzywki z jego strony bo się [...]

[...] - tak przynajmniej twierdzą autorzy części książek wymienionych w bibliografii, a wg mnie jest to zabieranie się od dupy strony. To jest trochę tak jak z budowaniem domu, najpierw solidne fundamenty, a później kolejne piętra. Co zatem zamiast ? Przed pierwszymi, drugimi zawodami można stopniowo wprowadzać niżej wymienione założenia np. w [...]

[...] Zresztą tego samego Węgra pokonał na pierwszym turnieju kwalifikacyjnym do IO. Dwa razy pokazał, że jest lepszy, mimo to Węgier jedzie do Pekinu, Mariusz zostaje w domu. Trzeci był Lucek Kwit. Też dobrze się zaprezentował. - Przed chwilą Łukasz Banak przegrał walkę o trzecie miejsce. Po tym pojedynku miałeś do niego jakieś uwagi. Można [...]

[...] nieco mocniejsze. codziennie nie dam rady 12 rund wywalic wiec czasem robie trening mniejszy tj, 20 min biegu i 3 rundy walki z cieniem. potem lekkie rozciaganie i do domu. czasem bieg zamieniam w 10 min skakanki. albo w tych 12 rundach ze 2-3 robie skakanki. jesli tylko moge , zalatwiam kogos do tarcz, no ale teraz jestem sam wiec musze [...]

[...] tak przynajmniej twierdzą autorzy części książek wymienionych w bibliografii, a wg mnie jest to zabieranie się od dupy strony. To jest trochę tak jak z budowaniem domu, najpierw solidne fundamenty, a później kolejne piętra. Co zatem zamiast ? Przed pierwszymi, drugimi zawodami można stopniowo wprowadzać niżej wymienione założenia np. [...]

[...] Nie dążę do dużej masy mięśniowej (brak czasu), interesuje mnie ładna rzeźba. Skupiam się na bieganiu oraz akrobatyce (w przyszłości może sztuki walki). Trening odbywa się w domu i zawiera w sobie bieg na bieżni (aktualny dystans 11km, czasami zamieniam to na 50km na rowerze) oraz następujące ćwiczenia (dużo powtórzeń, małe ciężary): - porządne [...]

[...] "treningu". Sztuki walki to też świetne rozwiązanie. Mój kolega zapisał się jak miał 8 lat i teraz ma idealną rzeźbę, wszystkie mięśnie zarysowane, siły też mu nie brakuje. Sztuki walki rozwijają też świetnie refleks, koordynację i równowagę. Sam teraz żałuję że jak byłem mały to siedziałem w domu i tylko czasem pojeździłem na rowerze.

[...] siły i wytrzymałości przy intensywnych ćwiczeniach aerobowych. Od lipca czeka mnie intensywne pływanie i bieganie, uzupełniane ćwiczeniami możliwymi do wykonania w domu (standard pompki itp. z treningu domatora). Chcę się podszkolić w pływaniu, a także rozwinąć siłę i wytrzymałość, ponieważ po przerwie wracam do sztuk walki. Od września [...]

[...] bo kto nie jest w stanie 1-3 uderzeń zwalić przeciwnika z nóg( conajmniej, powinien być nokaut,albo i mocniejsza krzywda) ten nie ma co robić na ulicy. Niech siedzi w domu, albo dzwoni po kolegów ,żeby razem z nim wyszli do sklepu, bo sam się boi. wracając do mma: Jest taki bardzo (chociaż może i nie bardzo skoro go nie znasz) popularny [...]

[...] najlepszych czasach zdobylismy mistrza okręgu (jako juniorki) a potęgą nie bylismy !! Poszedłem do liceum i tyle mojego - potem przyszła siłka - i tak juz zostało. Jak byłem na studiwch to kilka razy wygrałem zawody w yciskaniu (na I i II roku - mam jeszcze gdzies dyplomy w domu) Pitt Bull a jaki smak miałem - ja mam czekolade z karmelem....chyba

Moim zdaniem...każdy sport walki może odbić się na naszym zdrowiu. Jednakże zdrowie niszczymy siedząc w domu pijąc alkohol itp.Taki bokser przynajmniej cos robi jest wysportowany. Sporty walki trzeba po prostu kochać i watpie zeby ktos przestal to robic bo mu sie powie ze w wieku 70 lat bedzie mial problem ze wzrokiem zycie jest z byt krotkie aby [...]

Publikuje co znalazłam:) CREDO SAMURAJA ------------------------------ Nie mam rodziców: Niebo i Ziemie czynię swymi rodzicami. Nie mam domu: Tan Tien czynię swym domem. Nie mam mocy proroczych: Szczerość czynię swą mocą proroczą. Nie mam Bogactwa: Posłuszeństwo czynię swym Bogactwem. Nie mam mocy magicznych: Osobowość czynię swą mocą [...]